Diva Rizky Ramadhany

Hallo, Disini saya : Nama      : Diva Rizky Ramadhany NIM         : 20060484013 Kelas      : 2020A Disini saya akan mempilkan cuplikan video penjelasan jawaban UJIAN TENGAH SEMESTER METODOLOGI PENELITIAN

  Nama                : Diva Rizky Ramadhany NIM                  : 20060484013 Kelas                 : 2020 A Prodi                 : S-1 Ilmu Keolahragaan METODE PENELITIAN OLAHRAGA 1.       Berdasarkan pengalaman pribadi -           Jawab : Pengaruh Asupan Makan (Energi, Karbohidrat, Protein Dan Lemak) Terhadap Daya Tahan Jantung Paru (Vo2 Maks) Atlet Sepak Bola Permainan sepak bola merupakan salah satu olahraga endurance beregu yang membutuhkan daya tahan jantung paru. Kesegaran jasmani yang rendah diikuti dengan penurunan daya tahan jantung paru dapat menyebabkan penurunan kecepatan dan keterampilan dalam bermain bola. Daya tahan jantung paru dapat ...

                                                     ULANGAN AKHIR SEMESTER MATA KULIAH                                                                     PENCAK SILAT Mat a kul i a h : P EN C A K S I L AT ( OK 24242 ) H a ri /t a n g g a l : Sel a s a , 8 Jun i 202 1 Dos e n P e n g uji         P rodi /T a hun :         : 1. D r . Pu r bo d j a t i , M .S. ( O K 06 4 ) ,   2. D r s. F a t k u rr o h m an ...

 TEKNIK GERAKAN 8 (DELAPAN) PENJURU ARAH MATA ANGIN 1. TEKNIK KUDA- KUDA             Gerakan kuda-kuda adalah teknik dasar yang harus dikuasai agar bisa lanjut mempelajari   gerakan berikutnya.  Gerakan dasar kuda-kuda ini juga dapat melatih kekuatan otot kaki.  Teknik kuda-kuda dipakai untuk mempersiapkan lawan yang sedang meningkatkan posisinya untuk menjatuhkan kompilasi di dalam posisi untuk bertahan.  Pada teknik kuda-         kuda badan dalam keadaan seimbang, tapi bisa mudah bergerak.                         2. TEKNIK PASANG           Teknik dasar pencak silat selanjutnya adalah sikap pasang. Teknik sikap pasang memiliki         makna siap untuk menyerang atau menyambut lawan.  Pada gerakan teknik sikap pasang,         sikap kuda-kuda tetap diprakti...

  BAB VIII.        SERANGAN 1.         SERANGAN(Depdikbud Dirjen Dikti Pencak Silat,1992:95) Pengertian serangan adalah usaha pembelaan diri dengan menggunakan lengan/tangan atau tungkai/kaki untuk mengenai usaaha sasaran tertentu pada tubuh lawan.Serangan dapat dibagi jenisnya berdasarkan alat yang digunakan untuk melakukan serangan, yaitu: -           Serangan lengan/tangan yang lazim disebut pukulan. -           Serangan tungkai/kaki yang lzim disebut tendangan.   Terdapat pula teknik serangan dengan menggunakan bagian dari lengan atau tungkai, yaitu: sikuan, lututan, sapuan, kaitan, dan guntingan. Setiap serangan mempunyai unsur : ●          Sikap tangan/ kaki sebagai alat serang ●          Sikap kuda-kuda ●...